Teremos um bate-papo com Edson Carli, presidente da Academia Brasileira de Inteligência Comportamental.
Falaremos sobre a síndrome denominada ZEF (zoom exhaustion & fatigue), resultado da execução de todas as nossas reuniões de trabalho, escola e até sociais através de diversas plataformas de videoconferência.
Nesta conversa você entenderá como a ZEF se instala, quais os gatilhos precisam ser observados e, acima de tudo, como mudanças simples de comportamento podem reduzir significativamente os efeitos da ZEF, protegendo as pessoas e aumentando a produtividade.
Apresentaremos estudos realizados pelas universidades de Stanford e Gothemburg.
Confira alguns pontos que serão abordados:
1 - Como chegamos até aqui
2 - ZEF: caraterísticas e seus efeitos
3 - O impacto da ZEF nos diferentes gêneros e rotinas
4 - Como a inteligência do comportamento pode ajudar
5 - Dicas práticas para manter a saúde mental e retardar os efeitos
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