PWN Lyon June 2019: comment savoir gérer et maîtriser son capital santé

Pour les super women que nous sommes, courir est notre lot quotidien ! Nous vous proposons une pause "relax", le temps d'une soirée, et découvrir comment mieux prendre soin de vous...

Nous vous proposons donc deux ateliers :

• Un atelier découverte des bienfaits de l'Aloe Vera pour préserver son capital santé durablement et
• Un atelier "pratiquer la micro-sieste" pour apprendre en quelques minutes à relâcher toutes les tensions du corps et inviter le mental à faire un break ! 

Ces ateliers seront animés d'une part par Laurence Mennuni, membre de notre réseau et qui nous partagera sa passion et routine bien être et d'autre part par Christiane Bouchet, sophrologue, diplômée de l'Institut de sophrologie Rhône-Alpes (ISRA), qui accompagne les particuliers et les entreprises.